La mayoría de las parejas no disponemos de tiempo para nosotros. El ritmo de vida que llevamos no nos deja vivir plenamente nuestra relación. En BEAT proponemos un espacio para que cada semana pongamos presencia y consciencia a la relación. Un espacio para centrarnos en el presente, en el aquí y en el ahora con dinámicas de meditación y gestión emocional. Atendiendo al presente, a nosotros mismos y a nuestra pareja podemos mejorar nuestros hábitos de comunicación reduciendo la reactividad, fomentando la escucha y la empatía.

Trabajando la atención en mi y en mi pareja, sin juicios, aceptando lo que es,  conociendo su mundo interior, cultivando el cariño, disfrutando de las pequeñas cosas y capturando la magia de lo cotidiano.

Espacio de exploración del TU Y YO. Del equipo que sois.

Horario: Miércoles 19:15-20:15h

Duración del curso: Noviembre a Febrero: 8-15-22-29/Nov, 13-20-27/dic, 3-10-17-24-31/ene, 7-14-21-28/feb

Precio: 60€/pareja